منشور اخلاقی

"منشور اخلاقی خانه سازمان های غیردولتی استان مرکزی"

ما  اعضاء «خانه سازمان های مردم نهاد » در محضر  پیشگاه عدل الهی  و وجدان بیدار خود، آگاهانه سوگند می خوریم:

با اتکا  به سر منشا خلقت  و  آفرینشعاشقانه در تعالی و  پیشرفت جامعه انسانی داوطلبانه خواهیم کوشید و در این  زمینه از هیچ  کوشش   مفید وسازنده ای دریغ نخواهیم نمود.

 ما به عنوان نیروهای داوطلب ، آگاهانه و بر اساس خواست و تمایل شخصی و در راستای آرمانهای عالیه خود، تخصص و نیروی کار خود را در اختیار مردم و سازمان های مردم نهاد قرار می دهیم و در ازای این همکاری خواستار هیچ پاداش یا حق الزحمه مادی و معنوی نمی باشیم.

- سعی می نمائیم با رفتار و منش صحیح خود الگوی مناسب برای دیگران باشیم و در ترویج فرهنگ مشارکت و فعالیت های  داوطلبانه بکوشیم.

 - تلاش می نماییم در هر شرایطی اصول اخلاقی و صفات معنوی را در فعالیتهای خود حاکم نمائیم و رعایت ادب، بردباری، عدالت و انصاف را سر لوحه فعالیتهای خود قرار دهیم.

- و در پایان تلاش می نمائیم با احساس مسئولیت اجتماعی در برابر همه همشهریان، هم میهنان، همنوعان و حتی نسلهای آینده، برای داشتن جامعه ای سرشار از همدلی، آگاهی و شادکامی کوشا باشیم.

ورزش کلید سلامت سالمندان

ورزش، کلید سلامت سالمندان

تلاش های وزارت بهداشت آمریکا برای تشویق و ترغیب مردم به ورزش در این ماه ها به اوج خود رسیده است. افزایش چاقی و شیوع بیماری هایی نظیر دیابت، هیپرتانسیون و بیماری های عروق کرونر که از کم تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری ناشی می شود، باعث شده تا توجه به ورزش و اثرات سودبخش آن بر سلامتی به ویژه در سالمندان بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد.  با نگاه به تحقیقاتی که نشان می دهند ۱۸ درصد از بیماری های قلبی، ۲۲ درصد از سرطان ها و ۵/۱۹درصد از مرگ ومیرها در دهه سوم زندگی در ایالات متحده به دلیل نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب بروز می کنند و مقایسه سلامت افرادی که دقایقی از روز را به پیاده روی می گذرانند و خود را با نرمش های سبک و ملایم سرگرم می کنند، می توان به تاثیرات شگرف ورزش بر سلامت جسم و جان افراد سالمند پی برد. نتایج بیش از ۴۰ تحقیق حاکی از آن است که انجام ورزش هایی نظیر دوچرخه سواری، راه رفتن آهسته و ایروبیک به میزان ۱۲۰ دقیقه در هفته (۳ روز به مدت ۴۰ دقیقه) می تواند ۳۰ تا ۵۰ درصد از بروز دیابت نوع ۲ و ۵۰ درصد از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کند و تا حد زیادی میزان ابتلا به آرتروز را کاهش دهد.  اثربخشی ورزش بر سلامت روحی افراد میانسال نیز ثابت شده است. سالمندانی که روزانه نیم ساعت در هوای آزاد پیاده روی می کنند یا حتی مقداری از وقت خود را به باغبانی می گذرانند، نسبت به همسالان خود از روحیه شاداب تری برخوردارند، ضمن اینکه بیماری هایی مثل افسردگی، احساس ناتوانی و بی لیاقتی در انجام کارها و آلزایمر در آنها کمتر از سایرین دیده می شود.  بهاره مهرنژاد

منبع : روزنامه شرق

کلنگ زنی شهرک معلولین

مراسم کلنگ زنی آسایشگاه معلولین ˈعابدˈ روز دوشنبه بمناسبت 12 آذرماه روز معلولان به همت چند تن از خیرین در اراک برگزار شد.عکس از محمد اسدی*9107*

عکس: ایرنا

تصاویر مراسم: 

کلنگ زنی شهرک معلولین

همه دعوت هستید
مراسم کلنگ زنی شهرک معلولین اراک 
اولین شهرک معلولین درایران برای زندگی کردن مشترک کلیه معلولین -نابینایان -بیماران روانی مزمن -ناشنوایان -معلولین جسمی وحرکتی -آسیب های نخاعی- عقب مانده های ذهنی و...
که امروز10آذر  خیر بزرگوار آقای علی اکبرکاظمی کرهرودی  6000مترزمین هدیه نمود وصبح درمحضر14 اراک به نام انجمن خیریه حمایت از معلولین عابد (ع) شد 
البته باکمک شما خیرین ونیک اندیشان ساخت آسایشگاه ها -پارک -کارگاه ها -درمانگاه و...شروع می شود تا معلولین تنهای بالای 40سال زوج در یک سوئیت مشترک بعداز ازدواجشان باهم مثل من وشما با حمایت شما ودرپناه خدا زندگی کنند
همه شما روز3شنبه 12 آذر روز جهانی معلولین دعوتید ساعت 10صبح مشهد میقان جنب امامزاده محمد عابد(ع)

اردوی بچه های آسمانی خیریه امام رضا(ع) استان مرکزی

مشهد با بچه های آسمانن خیریه امام رضا ع استان مرکزی 
مکان زائرسرای نسیم بهشت رایگان
اتوبوس ولوو آقای غنی پور رایگان 
مدت 6روز از25 آبان تا 30آبان 
محل های زیارت وسیاحت:
هرروز صبح وشب زیارت حرم آقا امام رضا (ع) -زیارت خواجه مراد-خواجه اباصلت -سیدناصر ویاسر وقدمگاه ودرروزآخر زیارت حضرت معصومه (س) -تفریحی باغ وحش -طرقبه وشاندیز 
هزینه غذا و...توسط کلیه خیرین موسسه ومخصوصا خانمها تالانی -ژاله بیات -رضائیان -مرادی درمنی -ادیب وآقایان توکلی -زکریا-فراهانی-یعقوبی سلطانی و..باتشکرازخانم قهرمانی وحمیدرضا زارعی حامدتوکلی ورضا یعقوبی وهمه کسانی که کمک کردندتا اردوی خوبی برگزارشود